
เพราะปัจจุบันการใช้ชีวิตประจำวันของสาว ๆ ส่วนใหญ่ล้วนแล้วแต่มีส่วนทำร้ายสุขภาพผิวแทบทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็น สายลม แสงแดด อาหารการกิน ความเร่งรีบ ความเครียดในหน้าที่การงาน ซึ่งสิ่งเหล่านี้คือตัวการสำคัญที่จะทำให้สุขภาพผิวของคุณดูโรยราอย่างรวดเร็ว
ยิ่งถ้าคุณเป็นคนที่ไม่ค่อยใส่ใจตัวเองด้วยแล้ว ยิ่งไปกันใหญ่ รับรองว่าอายุ สามสิบต้น ๆ หลายคนอาจเรียกคุณว่าป้าแล้วก็ได้ อย่ากระนั้นเลย ลองหันมาดูแลใส่ใจความงาม ปฏิวัตตัวเองเพื่อสุขภาพผิวที่ดี ใบหน้าอ่อนวัยกันเถอะ ด้วยวิธีการง่าย ๆ ตามนี้
ใส่ใจบำรุงผิว
โดยเลือกทานแต่อาหารที่ดีมีประโยชน์แรก ๆ อาจจะทำได้ยากหน่อย หากจะให้คุณงดอาหารจังค์ฟู้ดแล้วมาทานอาหารเพื่อสุขภาพเลย ลองค่อย ๆ ลดอาหารขยะดู เช่น ในหนึ่งอาทิตย์ วันจันทร์ถึงศุกร์ทานอาหารตามใจปาก ส่วนเสาร์อาทิตย์เน้นทานอาหารสุขภาพ ทำอย่างนี้ไปเรื่อย ๆ เมื่อร่างกายคุณชินก็ค่อย ๆ ปรับอาหารเพื่อสุขภาพมากขึ้นก็ได้ นอกจากนี้วิตามินและอาหารเสริมต่าง ๆ ก็ช่วยได้เช่นกัน
ใส่ใจอย่าให้ผิวขาดความชุ่มชื้น
เพราะผิวที่ยิ่งแห้งยิ่งทำให้ดูแก่เกินวัย ดังนั้น ควรใช้ครีมบำรุงผิวที่ได้จากธรรมชาติ เช่น สาหร่ายทะเล ชาเขียว ว่านหางจระเข้ ฯลฯ เพราะนอกจากจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นแล้ว ครีมที่ทำมาจากสารธรรมชาติยังช่วยลดการเกิดอาการแพ้ได้อีกด้วย
ใส่ใจริ้วรอย และจุดด่างดำ
ผู้หญิงเรายิ่งอายุมากขึ้น ยิ่งเสี่ยงต่อการเกิดรอยด่างดำบนผิวหน้า เพราะวัยที่เพิ่มขึ้น ยิ่งมีชั้นไขมันใต้ผิวหนังจะมีไขมันลดน้อยลงเรื่อย ๆ ทำให้ผิวหน้าเริ่มเหี่ยวย่นมีรอยตีนกาเพิ่มมากขึ้นตาตัวเลขอายุ แต่โชคดีที่ปัจจุบันมีครีมบำรุงผิวที่ช่วยลดริ้วรอย และจุดด่างดำออกมาเยอะมากขึ้น ไหนจะวิทยาการทางการแพทย์ที่ทันสมัยมากขึ้นไปอีก ก็ยิ่งทำให้สาว ๆ สมัยนี้มีตัวช่วยให้ใบหน้าแลดูอ่อนเยาว์มากขึ้นด้วย
และสิ่งหนึ่งที่จะช่วยให้ใบหน้าของคุณแลดูอ่อนวัยได้อีกวิธีหนึ่งก็คือ การเมคอัพ แต่งหน้าลดอายุ ซึ่งวิธีการง่าย ๆ ตามนี้
- หน้าผาก หากหน้าผากยุบเป็นรอยลึก ให้ใช้รองพื้นสีอ่อนเฉพาะบริเวณนี้ หรือใช้แป้งตลับสีสว่างปัดบริเวณนี้
- ขมับยุบ ใช้รองพื้นสีอ่อนหรือไฮไลต์ตรงรอยยุบ
- หน้าตาหย่อนหรือหนังตาบวม ใช้อายแชโดว์สีเข้มบนเปลือกตาที่บวม หากหางตาตกควรใช้สีอายแชโดว์สีเข้มทา โดยดึงสีบริเวณหางตาตกให้เฉียงขึ้น และอย่าใช้อายแชโดว์สีมุกหรือสีที่มีประกายมาก เพราะจะเน้นความเหี่ยวแห้งของหนังตาให้เด่นชัดขึ้น
- ใต้ตายุบ ใช้รองพื้นหรือคอนซีลเลอร์สีสว่างกว่าสีผิว ในบริเวณที่เป็นรอยยุบ
- ตีนกาบริเวณหางตาหรือมุมปาก ใช้รองพื้นหรือคอลซีลเลอร์ เฉพาะส่วนที่ลึกลงไปของตีนกา
- ดวงตาจมลึก ใช้สีอายแชโดว์สีสว่างเกลี่ยระบายให้ทั่วตรงบริเวณที่มองดูมือและลึก
- ชั้นเนื้อไขมันใต้คาง ใช้รองพื้นสีเข้มกว่าสีผิวบริเวณที่เป็นส่วนเกินออกมา
- ริมฝีปากบางลง นอกจากใช้วิตามินอีทาริมฝีปากก่อนนอนแล้ว ควรเขียนขอบปากด้วยดินสอเขียนขอบปากแล้วทาทับด้วยลิปสติกสีอ่อนกว่า เติมลิปกลอสเล็กน้อย เพื่อทำให้ริมฝีปากดูอวบอิ่ม
แนะนำบริการที่เกี่ยวข้อง
- แนะนำสินค้าและบริการร้านพฤกษามณี
- แนะนำสินค้าและบริการร้าน Serique 2
- แนะนำสินค้าและบริการร้านบัวหิมะคุณอ้อย
- แนะนำสินค้าและบริการร้าน Nice Beauty
- แนะนำสินค้าและบริการเกี่ยวกับความงาม
- แนะนำสินค้าและบริการศัลยกรรมความงาม
- แนะนำสินค้าและบริการรักษาหน้าดูแลผิว
- แนะนำสินค้าและบริการร้านเสริมสวย
- แนะนำสินค้าเครื่องสำอางและอุปกรณ์
- แนะนำสินค้าและบริการลดน้ำหนัก ลดความอ้วน
- แนะนำสินค้าและบริการสัก เจาะ บอดี้เพ้นท์
- แนะนำสินค้าและบริการกำจัดขน ต่อขนตา สักคิ้ว
- แนะนำสินค้าและบริการปลูกผม ดูแลผม
- แนะนำสินค้าและบริการเพ้นท์เล็บ ต่อเล็บ
- แนะนำสินค้าและบริการแต่งหน้า
- แนะนำสินค้าและบริการสถาบันความงาม
- แนะนำสินค้าผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ชาย
บทความที่เกี่ยวข้อง
- ดูบอลอย่าลืมดูแลสุขภาพ
- โรคฮิตในหน้าฝน | ดูแลสุขภาพลูกน้อยให้ห่างไกลโรค
- แฟชั่นชุดว่ายน้ำ bikini | เลือกชุดว่ายน้ำให้เข้ากับรูปร่าง
- ระวังให้ดีร้อนนี้ ไมเกรนอาจจะกำเริบ
- รับมือโรคท้องร่วงระบาดช่วงหน้าร้อน
- หายใจช้าดีอย่างไร
- 1 นาทีเพื่อการลดน้ำหนัก
- 10 วิธีหนีร่างกายเสียสมดุล
- วิธีสังเกตอาการเบื้องต้นของมะเร็งชนิดต่างๆ
- สุขภาพดวงตา | ปัญหาคอนแทคเลนส์ ข้อควรทำและไม่ควรทำ
88DB.com Blog แหล่งรวมข้อสาระ ความรู้ ความบันเทิง อินเทรนด์ โดย 88DB.com

แต่งหน้าลดอายุได้ด้วย เห็นฝรั่งแต่หนังหน้าได้สุดยอดเลย